Olahraga Basket Pada Pemain Pemula

Olahraga Basket Pada Pemain Pemula

Olahraga Basket Pada Pemain Pemula, Melatih Olahraga Basket Pada Seorang Pemain Pemula, Jika mencari beberapa latihan hebat untuk digunakan dengan tim remaja atau sekolah menengah, Anda telah datang ke tempat yang tepat! Tidak masalah jika pemain pemula atau dokter hewan berpengalaman.

Ini termasuk latihan untuk menguasai dasar-dasar dan latihan yang lebih maju. Latihan Basket ini sangat cocok untuk pelatih muda yang bekerja dengan anak berusia 7, 8, 9, dan 10 tahun dan pelatih sekolah menengah yang biasanya bekerja dengan anak berusia 11, 12, 13, dan 14 tahun.

Dengan latihan ini, tim akan :

⦁ Tembak persentase yang lebih tinggi dari lapangan
⦁ Selesaikan lebih banyak lay up di bawah tekanan
⦁ Jaga bola dan kurangi turnover
⦁ Kembangkan gerakan menggiring bola yang sangat efektif
⦁ Lakukan operan lebih baik yang tepat sasaran dan tepat waktu
⦁ Skor lebih banyak poin dengan serangan tim yang lebih baik
⦁ Matikan lawan Anda dengan pertahanan yang hebat di dalam dan di luar bola
⦁ Dan banyak lagi…

Anda tidak perlu menguraikan ribuan latihan yang tidak efektif. Karena ini adalah beberapa latihan terbaik yang dapat Anda gunakan untuk anak-anak. Kami bahkan menambahkan beberapa latihan dan permainan bola basket yang menyenangkan untuk anak-anak.

Bagaimana Cara Melatih Olahraga Basket Pada Seorang Pemain Pemula?

Latihan dan permainan yang menyenangkan ini bisa menjadi cara yang bagus untuk memulai dan mengakhiri latihan. Latihan Diselenggarakan Berdasarkan Kategori, Jika ingin melompat ke bagian tertentu dengan cepat, dapat mengklik salah satu tautan kategori di bawah ini.

Latihan Menembak dan Lay ⦁ Up⦁ untuk ⦁ Anak-Anak

Latihan Menggiring Bola dan Menangani Bola untuk Anak

Latihan Melewati untuk ⦁ Anak-Anak

Latihan Gerak Kaki untuk ⦁ Anak-Anak

Latihan Pertahanan untuk ⦁ Anak-Anak

Latihan Pelanggaran untuk ⦁ Anak-Anak

Permainan dan Latihan Menyenangkan untuk Anak

Dan sebelumnya, banyak dari latihan ini multi-keterampilan. Ini berarti salah satu latihan menembak mungkin juga bekerja pada gerak kaki, penanganan bola, dan gerakan ancaman tiga kali lipat. Latihan penanganan bola mungkin termasuk menembak, bertahan, dan rebound.

Latihan Dasar hingga Latihan Lanjutan, membuat ini semudah mungkin untuk pelatih remaja yang bekerja dengan siswa kelas 1, 2, 3, 4, dan 5 dan pelatih sekolah menengah yang bekerja dengan siswa kelas 6, 7, dan 8.

Bahkan tim muda tingkat lanjut dapat memulai setiap musim dengan latihan dasar saat meninjau dan memperkuat keterampilan tertentu. Satu-satunya perbedaan adalah bahwa mungkin berkembang lebih cepat.

Di ujung lain spektrum, pemula dapat menggunakan hampir semua latihan ini. Tentu saja, mungkin harus melakukan beberapa modifikasi dan kemajuan sedikit lebih lambat. Kami akan menunjukkan cara melakukannya di bagian berikutnya.

Dan terkadang, memiliki tim kelas 7 dan 8 yang perlu menghabiskan lebih banyak waktu untuk latihan pemula. Dan tidak apa-apa! Bola basket merupakan salah satu cabang olahraga yang sedang berkembang dari segi usia.

Jika melatih cukup lama, akan melihat beberapa anak yang tidak begitu baik sebagai atlet sekolah menengah berkembang menjadi pemain yang sangat baik di tingkat sekolah menengah. Dengan tim yang lebih muda atau pemula, mungkin menghabiskan lebih banyak waktu untuk latihan tanpa pemain bertahan.

Ini membantu melatih keterampilan teknis menembak, menangani bola,dll. Tim tingkat lanjut mungkin menghabiskan sedikit lebih banyak waktu untuk keterampilan teknis saat mengembangkan fondasi di awal musim. Namun, penting untuk melengkapi latihan dengan latihan Basket yang melibatkan pemain bertahan.

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *